Dieta cetogénica para a perda de peso, que é e que comer nela, tipos de dieta cetogênica, principios de funcionamento, esencia e regras básicas, que alimentos podes comer,
que alimentos non debes comer, efectos secundarios e consecuencias, contraindicacións.
Facer exercicio para perder peso é o máis efectivo xa que favorece a queima de graxa. Varios exercicios para adelgazar na casa e aeróbic. Control nutricional durante o exercicio.
