Perder exercicios, cambiar os hábitos no modo de nutrición e beber permítelle conseguir rapidamente o resultado desexado. O principal é a regularidade. Unha serie de exercicios para a perda de peso de zonas corporais problemáticas fan que a figura sexa delgada e fermosa en poucas semanas de adestramento.
A dieta de Ducan é cada vez máis seguidores. Non é de estrañar, non obstante, dado que esta dieta é rapidamente, efectivamente suficiente e, sobre todo, desfacerse de libras adicionais.